Ressources psychologiques

Compréhension et gestion de l'anxiété

- Anxiété, la boite à outils (Livre) - Ariane Hébert

- Le piège du bonheur (Livre) - Russ Harris

- Méditer pour ne plus stresser (Livre) - Mark Williams et Danny Penman

- La peur d'avoir peur (Livre) - Marchand, Letarte et Seidah

- Pensouillard le hamster (Livre) -Serge Marquis

- Incroyable Moi Maîtrise son anxiété: guide d'entrainement à la gestion de l'anxiété (Livre) - Nathalie Couture/Geneviève Marcotte

- Méditer pour ne plus déprimer (Livre) - Williams, Teasdale, Segal et Kabat-Zinn

- Cesser de manger vos émotions (Livre) - Huot et Sénéchal

- Libérez-vous de la douleur (Livre) - Frederick Dionne liberezvousdeladouleur.com

- Gérer ma douleur : gerermadouleur.ca

- Grandir, aimer, perdre et grandir (Livre) - Jean Monbourquette

- Vaincre les ennemis du sommeil (Livre) - Charles M Morin